静寂と波に身をゆだねるひととき

忙しい日常を少し離れ、お寺という特別な空間で心と体を整えてみませんか？ 
南千住の歴史ある静かな本堂で「オダカヨガ（Odaka Yoga®）」という
波と武道と禅の要素が入ったヨガを
毎月第二、第四火曜日の夜に開催しています。